今朝は６時に起床。昨日は寝入りに３時間２時間と深く眠っが、たその後は１時間半１時間半と夢を見る浅い眠りだった。今朝の体温は３６度７分、酸素飽和度は９８%で問題ないが、血圧が１５７/８３と相変わらず高い。木曜日の外来はあまり忙しくなかった。新規入居者の入居時検査と診察。コロナ陽性者が数名。５類に変わったとは言え特に高齢者の場合注意が必要である。急変する危険性はつねにある。３週間ぶりに鍼灸に行ってマッサージをした。夕方ビーチで１箱練習した。夕食は凰花園で蟹あんかけチャーハン。
今朝は６時に起床。昨日は寝入りに３時間２時間と深く眠っが、たその後は１時間半１時間半と夢を見る浅い眠りだった。今朝の体温は３６度７分、酸素飽和度は９８%で問題ないが、血圧が１５７/８３と相変わらず高い。木曜日の外来はあまり忙しくなかった。新規入居者の入居時検査と診察。コロナ陽性者が数名。５類に変わったとは言え特に高齢者の場合注意が必要である。急変する危険性はつねにある。３週間ぶりに鍼灸に行ってマッサージをした。夕方ビーチで１箱練習した。夕食は凰花園で蟹あんかけチャーハン。