今朝は６時に起床。昨日は寝入りに２時間半２時間３時間半、明け方に１時間半の眠り。寝入りは短時間睡眠だったがその後深い眠りになった。明け方は夢うつつのレム睡眠だった。今朝の体温は３６度６分、酸素飽和度は９８%、血圧は１４７/８０でまだ高かった。水曜日の外来はあまり忙しくはなかった。昼前に外来を切り上げ最上の永井医院に向かった。大腸検査は５件だった。施設で発熱者があったという連絡があり酒田に帰ってから２件往診。今日からビーチゴルフ再開の知らせはあったがナイターには行かなかった。夕食はシチュー、馬刺し、玄米ご飯。食後にぼたもち。
