今朝は６時に起床。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に１時間半ほど眠った。今朝の体温は３６度２分酸素飽和度は９８%だったが血圧は１５３/７８と高い。土曜日の外来はあまり忙しくはなかった。内視鏡検査が１件、往診が４件。午後から鶴岡で買い物。ブリ大根の材料購入。夕方少し冷えて来たので練習は中止。そのかわりいつものコースを２周した。夕食はマグロの刺し身、レタス卵、ポテトサラダ、豆ご飯。ブリ大根はまだ出来てなかった。
今朝は６時に起床。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に１時間半ほど眠った。今朝の体温は３６度２分酸素飽和度は９８%だったが血圧は１５３/７８と高い。土曜日の外来はあまり忙しくはなかった。内視鏡検査が１件、往診が４件。午後から鶴岡で買い物。ブリ大根の材料購入。夕方少し冷えて来たので練習は中止。そのかわりいつものコースを２周した。夕食はマグロの刺し身、レタス卵、ポテトサラダ、豆ご飯。ブリ大根はまだ出来てなかった。