３日ぶりの外来はちょっときつかった

今朝は６時に起きた。昨日は寝入りに２時間と３時間半、明け方に１時間半ほど眠った。睡眠時間は短かったが疲れも手伝いあまり夢も見ないで良く寝た気がする。火曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は２件往診は悠先生が行った。午後から面接が１件、夕方部長会議。新しい高齢者施設の内容について議論した。夕方ビーチで２箱練習。夕食はハッシュドビーフ、焼き魚、玄米ご飯。