ラウンドはしないでビーチで２箱朝練

今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と３時間半明け方に１時間ほど眠った。明け方は少し浅い眠りだったが、寝入りは深く眠った。今朝の血圧は１４７/５８で下が異様に低い。朝から鼻水がとまらなない。花粉は飛んではいない。いつものコースを２周してビーチで２箱朝練。今日は横山先生の内科外来で私はお休み。夕方ビーチで１箱練習。明日に備えて軽い調整。夕食はオデン、野菜サラダ、牛肉焼き、トイチ屋のだだちゃ豆ご飯。