ゴルフの練習は控えてベルソムラを飲んで早寝

今朝は5時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りに3時間半と3時間明け方に1時間半ほど眠った。昨日は久しぶりにベルソムラを飲んで寝たが深く眠れた。布団をタオルケットと薄い羽毛に変えたのもよかった。腰が痛いのでゴルフの練習は控えている。ドライバーの不調があり原因と対策でちょっと練習し過ぎてしまった。解決はしたのだが確認作業をもう少しやりたかった。フェース面のスイートスポットに当たらない。ボールから目を離さないという単純な結論になってしまった。確かにテイクバックで目を離していることがあった。テイクバックで無理にクラプを上げようとして。それと年を重ねると上体が立ってしまう。体に染み込ます為に練習はしたいがこれ以上腰を痛めてはもとも子もない。