2025-06-08から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間半明け方に２時間半ほど眠った。いつものコースを２５分ほど歩く。一周終わり頃には左腰が重い。朝食後の血圧は１３８/７７で少し高かった。今日は予定もなく散歩のリハビリ、プールリハと続く。夕食はまた香雅…
今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間半明け方に２時間半ほど眠った。いつものコースを２５分ほど歩く。一周終わり頃には左腰が重い。朝食後の血圧は１３８/７７で少し高かった。今日は予定もなく散歩のリハビリ、プールリハと続く。夕食はまた香雅…