ウィルスは座骨神経節に潜んでいるか

今朝は４時５０分に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間と３時間、明け方に１時間半ほど眠った。久しぶりに８時間以上の熟睡だった。バルトレックスを飲み始めたら左腰の痛みが軽くなってきた。ウィルスは座骨神経節に潜んでいるのか。この帯状疱疹が治ったらすぐにワクチンを打とう。昨日夜中にトイレに起きたらすごい雨だった。散歩の途中で案の定雨が降ってきた。雨具を上下着ているので濡れない。しかし今度は中から蒸れてくる。散歩は１周で終えて帰宅。シャワーして着替えをした。またヘルペスにかかる訳にはいかない。水曜日の外来は忙しくはなかった。内視鏡検査はキャンセルがあり１件だけ。朝から豪雨で患者さんは少ない。午後から晴れて来たが外来はあまり混まなかった。夕方プールでリハビリ。夕食はホッケ焼き魚、豚バラ焼き肉、玉子豆腐、玄米ご飯。