今朝も３０分ほど遅く目が覚めた。暑さもあり、このところ短時間睡眠が続く。いつもの散歩に出たが、雨が降っていた。木曜日の午前中外来は少し忙しかった。内視鏡検査は数件。午前中の外来が終わってから弁当を食べてから、急いで検診センターに行く。胃部読影が７０件。終わった後南高で職員安全衛生委員会に出席。メンタルケア、胃がん検診について発言。短時間睡眠で少し眠かったので、一眠りしてからビーチゴルフに行く。終わってから温泉で汗を流す。夕食はヒレ肉のステーキとニンニク焼き。風邪気味の時はこれが一番。バファリンを飲んで早寝。
