ハンバーグの様な

　５時に起床した。細切れ睡眠だったが、明け方はよく寝た。今年はエアコンをつけて寝る回数が多い。昨日は暑くて一晩中つけていた。寝る時に２時間つけてあとは消すことが多いのだが、昨日はそうはいかなかった。明け方かなり雨が降ったようだが、散歩に出る頃には上がっていた。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は数件だけ。午後からは今日も忙しくなかった。往診が数件。定時に帰宅し温泉に行く。夕食は生協の鶏肉ハンバーグのようなつくね。美味。サラダ、和え物。そうめん。アルコールなし。