２箱で打ち止め

　昨日は寝入りに２時間と３時間、そして起きがけに２時間の分断７時間睡眠だった。５時過ぎ薄暗い中いつもの散歩に出る。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件ほど。午後から１時間かけて約５キロ歩いた。ピーチゴルフで少し練習したが球があたらない。２箱打って止めた。かんぽ温泉でゆっくりリハビリした。夕食は鮭の焼き魚、ナス焼き、玉子焼き、ヒジキ昆布の煮物、ナスの浅漬けにご飯。アルコールなし。昼休みに散歩をしたので本日１０５６７歩。