よく食べてよく寝て

　今朝も６時に犬達の鳴き声で起こされた。昨夜は４時間、３時間と長時間睡眠が２回、そして短時間睡眠が１回あって目が覚めた。最近はなにかと忙しいからか、よく食べてよく寝ている。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。午後から介護員の研修審査が２件あった。昼からはひさしぶりに青空を拝んだ。これで冬は終わったかに思ってしまうほど。定時に終わって温泉に行く。今日はサウナもガラガラだった。夕食はキムチ鍋ラーメンに回鍋肉。あじの干物焼き。アルコールなし。今日もよく食べた。