今朝は５時過ぎに起床した。昨夜は寝入りが２時間その後も２時間の短時間睡眠が続いた。明け方は３時間の長時間睡眠だったが眠りが浅かった。昨日は自宅で風呂に入ったのはいいが５分入浴ではさすがに短く十分に体が温まらなかったようだ。トイレに２回も起きてしまった。土曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件。第４土曜日は忙しいので私も外来を担当している。新患もあって昼過ぎまでかかった。午後からスーパーで果物などを購入した。夕方ビーチゴルフで２箱練習。定時に温泉に行く。夕食は生マグロ、ワンタンスープ、野菜炒め。瓶ビール大１、３５缶１。
