今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りは３時間その後３時間で目が覚めたがそのまま１時間半ほど寝て起きる。トイレには１回行った。今日は今年最後の外来になる。明日から５連休になるが子供達が帰ってきて温泉に一泊するだけで遠くには行かない。朝練に行ったらビーチは今日もクローズだった。今年最後の金曜日の外来は午前中は忙しかった。今週に入って急にインフルエンザの患者さんが増えた。年末年始はかなり流行する予感がある。ワクチンが再入荷して接種希望の人も多かった。外来は午後からは少なかったが往診はあった。定時に仕事を終えて温泉に行く。白鷹町のにいのから馬刺を取ってもらった。３００ｇを２つ。夕食は馬刺とサクラユッケ。アルコールなし。
