７時間の長時間睡眠

 今朝は４時に目が覚めた。昨夜は７時間ほどの長時間睡眠だった。トイレにも起きなかった。昨日は昼休みに長時間に渡って学校検診を行った。その疲れから長く寝たのかも知れない。もちろん八味丸の効果もあるだろうが。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。連休明けの女性外来は忙しい。昼休みに入居判定会議。午後から往診が１件。夕方介護事業部との会議。ちょっと遅れて温泉に行く。夕食は鶏肉のしーりんちん、ポトフ、ステーキ。アルコールなし。