細切れ睡眠だったが正常血圧

 今朝は5時に起床した。昨日は寝入りに1時間寝たところでミルキーにまた起こされた。その後3時間ほど深く眠ったが、あとは1時間半2時間と細切れ睡眠で浅かった。このところミルキーにはいいところで起こされている。今朝の血圧は121/66で細切れ睡眠にしてはよく眠れてたようだ。火曜日の午前外来は少し忙しかった。昼休みに悠先生達と打ち合わせして、6丁目の見学に行く。午後からの外来はあまり忙しくなかった。夕方事業部と打ち合わせ。定時に終わって帰宅。夕食はビーフン、カボチャ、豚肉の味噌漬け、黒豆、アルコール無し。