今朝は５時に起きた。昨日は寝入りに３時間半と３時間、明け方１時間ほどうとうとしていた。実質６時間半の眠りだったがよく眠った。今朝の血圧は１３９/７９、よく寝た積りでもやはり少し高い。水曜日の外来の出あしは忙しくなかった。内視鏡検査は１件。昼前には往診に６件行ったりで忙しかった。昼休みにズームで会議。酒田、鶴岡、東京と３ヵ所を結んでの会議。顔を見ながらの話し合いなので遠く離れた距離を感じさせない。リモートの威力を実感した。東京の人は自宅からのようだった。定時に終わってビーチに行く。曇り空のために球がよく見えない。アイアンを中心に練習。６時を過ぎると少し球が見えてくる。夕食はキーマカレー、カボチャのサラダ、キンピラ。野菜を食べる。
