正月休み初日は体重は５８キロを軽く越えた

　今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と２時間、明け方に２時間の眠りだった。今朝はしびれるような寒さではない。オイルヒーターを使ってからはほんのり温かい。少し寒さが和らいだせいもある。正月休み初日はまったくいつと変わらずに起きていつものように散歩にも行った。雪融けの道路は歩き憎かったけど１万歩は歩いた。グリーンゴルフで３箱練習。食べ過ぎと運動不足で体重は５８キロを軽く越えた。目標体重の６０キロはあっという間に達成しそう。夕食はヒレ肉、餃子、ブロッコリー。トチモチを２個。