プレゼントが出来上がったので手渡した

　今朝は６時過ぎに起床した。昨日は寝入りに３時間半と２時間半、明け方にも２時間ほど眠った。このところの眠りは比較的に安定している。左腰が少し痛むが、眠りに支障は来てない。昨日寒かったのにグリーンで少し力入れたスイングをしたからか。妻と一緒に買い物。ようやくプレゼントが出来上がったので手渡し。帰りに遊佐の手前の藤崎にある庄内ちょんぽんにまた行った。相変わらずおいしい。腰が痛かったので寝る前にストレッチをしっかり行った。