今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半と３時間半明け方に１時間の眠りだった。短時間睡眠が多くてあまり熟睡感がない。今朝の血圧は１４０/８３で浅い眠りを反映して高い。金曜日の外来はあまり忙しくはない。内視鏡検査は３件で往診が２件。金曜日の外来は少し忙しかった。午後から面接が１件。定時に終わって帰宅。ビーチで３箱練習。ドライバーも練習はするが、アプローチショットを中心にアイアンの方向性と距離感を練習している。情けないくらい方向性が狂っている。今日は混んでいて打席が真ん中やや右側だった。この打席から普通に打つと球は左側に飛んでしまう。夕食は野菜ラーメン。昨日作った鶏ガラスープで定番の野菜ウドンかと思ったら塩ラーメンだった。薄味のラーメンだったが美味しかった。鮭焼き魚、サラダ。
