娘のリクエストで数か月ぶりにモンテグランデで夕食

　今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに６時間半明け方に１時間半の眠りだった。トイレに１回起きたが、寝入りはヤクルトしろた菌入りを飲んだからではあるまいが、深い眠りだった。明け方の眠りがやや浅いのは仕方がない。今朝の血圧は１３０/７３で少し高めだった。木曜日の外来は少し忙しかった。午後から学校医の仕事で高校まで出かける。その治療院でいつもの腰痛治療。夕方娘夫婦と孫の誕生日の買い物。夕食は久し振りのモンテでイタリアン。相変わらず美味しかった。