今朝は６時半に起床した。昨日は寝入りに４時間明け方に３時間半ほど眠った。今朝の血圧は１４０/８２と高かった。睡眠時間が足りなかったのか朝からちょっとしたトラブルの報告を受けて興奮して上昇したのか、よくわからない。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査が２件あり往診が５件ほどあった。午後からの外来はあまり忙しくなかった。定時に終わって帰宅して、そのまま散歩に出た。雨が降ってきたので散歩は途中で切り上げた。夕食は手作りラーメン。生協のメンマと小野木のチャーシューが手に入ったからだ。ダダチャ豆ずんだ餅、水曜日限定のトイチ屋惣菜。
