今朝は６時に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間、２時間明け方に３時間眠った。寝入りも良く寝たが、ちょっと暑く感じたので夜中に毛布を１枚減らした。強い寒気も去ったようだ。今朝の血圧は１３５/６８で相変わらず下は低い。土曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査はなかったが往診が１件。発熱外来でコロナが数件。コロナ後遺症の患者さんを近隣の病院に紹介。支援病院があっての高齢者施設と痛感。午後から久しぶりに２周５０分歩いた。北青沢のパン屋さんの様なに向かったが明日来てくれとの電話で引き返した。ビーチが再開していたので２箱練習。ショートアイアンを中心に練習してウッドは封印。夕食はカレー風ドリアン。銀だら煮付け、鶏皮煮物、べったら漬け。
