2020-07-16から1日間の記事一覧
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに４時間半寝てトイレに起きてその後明け方まで３時間弱寝れた。このところの短い睡眠時間のため、まだ少し眠い。今朝の血圧は１１８/６３と低かった。短いけど確かに熟睡していたようだ。木曜日の外来は少し忙しかった。…
今朝は５時に起床した。昨日は寝入りに４時間半寝てトイレに起きてその後明け方まで３時間弱寝れた。このところの短い睡眠時間のため、まだ少し眠い。今朝の血圧は１１８/６３と低かった。短いけど確かに熟睡していたようだ。木曜日の外来は少し忙しかった。…