今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りは９０分の短時間睡眠だったが、その後３時間の長時間睡眠、その後明け方にも３時間ほど寝た。明け方には２時間半でちょっと目が覚めたが起きれずまた寝た。昨日は夕方にロゼレムを飲んだがその影響で総睡眠時間が増えたようだ。昨日も暑くて切りタイマーを１時間にして２回つけた。明け方はエアコンなしでも涼しかった。５時を過ぎるとミルキーが早く来いと吠え出す。朝方激しい雨が降ったが、散歩に出掛ける頃には止んだ。月曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は１件。午後から往診が１件。定時に終わって温泉に行く。夕食は中トロ、ホタテ、野菜炒め。瓶ビール大１、日本酒グラス１。
