きょうで4日間禁酒

 今朝は6時に起床した。昨日は寝入りに3時間半と3時間、明け方に2時間半とよく寝た。風邪は大分抜けたようだ。頭痛はなく腰も痛まない。ただ熟睡はしているのだが、疲れが取れたスッキリ感がまだ戻ってこない。完全回復にはもう少しかかる。とは言いながら今朝の血圧は126/73。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は1件。昼前に施設に往診が3件。今日もインフル疑いはあったが陰性だった。夕方事業部との打ち合わせ。着替えしてお通夜に出席。遅くなったけど温泉に行く。1時間しっかり入って体重も59キロ。夕食はイベリコ豚、地鶏鍋に稲庭ウドン。アルコールなし。