今朝は６時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間半と３時間、明け方にも２時間弱寝ることができた。アルコールを４日間止めて１０時前に寝て、必死に体調回復に努めた。その甲斐があってようやくダルさも消えて体調は元に貰った。昨日はお通夜もあって夕食まで８時間ほど絶食した。いろいろあって体は本来の回復力を発揮してくれた。今日は近くのホテルで朝ごはん。ビュッフェ形式なので和を中心にいろいろ好きなものを食べた。果物とスイーツとコーヒーもついて千円しないのでお得感あり。久し振りに新庄のヨークベニマルまで行って新庄納豆などを購入。帰り道に戸沢のぼた餅もゲット。帰宅後１時間しっかり歩いた。午後からビーチに行き２箱練習。このところ練習は２箱がやっとのことだ。ちょっと早めに温泉に行く。夕食は久し振りのすし丸。刺身と握り、茄子焼きやむき蕎麦など。朝ごはんから１０時間ぶりの夕食は美味しかった。生ビール１、日本酒お燗して１合。
