一日の終わりは〆張鶴

　今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間半、１時間半その後も１時間半２時間半と短時間睡眠に終始した。時間的には寝ているが、熟睡感には乏しい眠りだった。水曜日の午前中外来は忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。施設往診は２件。昼前に最上町の永井医院に出発した。新庄は雪と聞いていたが晴れていた。大腸検査は５件だけで３時には終了した。少し早めに温泉に行った。夕食は銀ザケ焼き、フキの煮物、ポテトサラダ、ミートソース。今日は一日だるかったので、一日の終わりは〆張鶴お燗で１合。