今朝は６時に起きた。昨日は寝入りに５時間と２時間、明け方に３時間半ほど眠った。少し風邪気味だったのでベルソムラを飲んで寝たら１０時間睡眠になってしまった。今朝の血圧は１３０/７０で高くはない。庄内地方は荒れ模様。風雪注意報でビーチは休み。浜中のグリーン練習場で練習したが寒くて暗くて練習にならなかった。今日はゴルフもないので河北町の三吉麹店に味噌醤油を買いに行く。奥さんがいなくてご主人が対応したのでちょっと話をした。５代目だそうだ。６代目も育っているらしい。大事なものなので、末長く続けて下さいと言った。帰宅後久しぶりにボンボンでトレーニング。入浴後は血圧が１２６/６８まで下がった。夕食は玄米おにぎり、厚切り豚肉ソテー、ホタテ刺し身、めかぶ。食後に柿、ケーキ。
