気を取り直して練習に励む

今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半３時間、明け方に１時間半ほど眠った。深く眠ったのかゴルフの疲れも大分取れた気がする。今朝の血圧は１４３/８５で高かった。火曜日の外来はあまり忙しくはなかった。内視鏡検査は２件、往診が１件。夕方定例部長会議。介護職員の処遇改善について話し合い。ビーチは今日までクローズ。パーク練習場で２箱練習。強風のためネットを下ろしていた。ドライバーは練習出来なかった。夕食は塩サバ焼き魚、孟宗汁、韓国海苔、玄米ご飯。