今朝も５時に目が覚めた。昨夜は寝入りとトイレの後が２時間の短時間睡眠その後３時間の長時間睡眠。最後が熟睡だったので熟睡感はある。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。昼ご飯はビビンバだった。ご飯を３分の１ほど入れて完食した。今日もかなり降ったがこの雪の中医院の庭では新築工事が進んで基礎が出来つつある。来週からは寒気はもう来ないらしい。工事は少し楽になるだろう。午後から往診が２件。夕方そよかぜで経営会議。１２月の収支は少し赤字だった。先月は婦人科外来の検診台を買ったり賞与を支給したり支出が多かった。居宅の集中減算問題や訪問の痰吸引研修の課題などについて話し合われた。時間が遅くなったので自宅で入浴。夕食は焼き魚、ロースステーキ、鶴岡のがんもどき、鱈汁。アルコールなし。７６５２歩。
