体調取り戻してるが

　今朝は４時間半に起床した。昨夜は寝入りに３時間、その後に３時間と長時間睡眠が２回続いた。明け方にも９０分ほど寝て、日曜日の睡眠不足はかなり取り戻した。トイレに行かずに長時間睡眠のクセがついて体調はかなり回復している。火曜日の外来は最初だけ少し忙しかった。内視鏡検査は２件だった。新患が数人。午後からの外来はあまり忙しくなかった。定時に終わって温泉に行く。夕食は麻婆豆腐、鮭の煮物、サラダ。アルコールなし。