細切れ睡眠、ヘルペス完治せず

　今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間、そして２時間。明け方に２時間半と細切れ睡眠が続き、眠りは浅い。ヘルペスはまだ完治していない。体の疲れも残っているが、アルコールの影響もあるかも知れない。そういえば先週の水曜日以来ずっと飲んでいる。日月とゴルフも続いたし。刈った芝生を吸い込んだのか鼻水が止まらない。水曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件。午後から往診が１件。来客が１件。ちょっと遅れて温泉に行く。夕食は豚肉ソテー、宮崎地鶏。赤飯。アルコールなし。