今朝は６時に起床した。昨夜は寝入りは３時間寝たが、その後はウツラウツラしながら朝を迎えた。今日から新年の仕事が再開するので興奮したのか、後半寝付けなかった。３時間の睡眠とウツラウツラの４時間、今日は半日勤務だが果たしてどんな１日になるのだろか。新年初の土曜日の外来は結構忙しかった。内科外来も少し忙しかったが、女性外来が忙しそうだった。内視鏡検査はなく往診が３件、健診が２件あった。午前中の外来が終わって帰宅後１時間歩いた。これで年末から８日間連続歩いたことになる。夕方ビーチで３箱練習。友達に動画を撮ってもらったが、また悪い癖が顔を出していた。少し早めに温泉に行く。夕食はぶり大根、納豆、塩麹豚肉焼き。５００缶１、〆張鶴半合。
