今朝は５時半に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と３時間半、明け方に２時間の眠りだった。トイレには２回起きたが、深く寝た。昨日は４時半に起きて慣れないゴルフはキツかった。ゴルフが終わってから１時間歩いてビーチで２箱練習して一日中活動していた。ここまで体と気持ちを追い込むと深く眠るものだ。今日の血圧は１３０/７６。ようやく血圧が下がってきた。月曜日午前中の外来は少し忙しかった。内視鏡検査はなかった。午前中に往診が２件。午後からの外来は忙しくない。肺炎騒ぎで高齢者の外来間隔を出来るだけ開けている。定時に終わって温泉に行く。今日も余目の町湯。久し振りにS２０００に乗った。今日は春の陽気でオープンにして走ったが寒くはなかった。夕食は豚肉のソテー、さつま揚げ、イカの刺身、ざるそば。日本酒お燗して１合。
