今朝はなんと７時に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間と２時間で普段と変わらなかったが、明け方にまた３時間眠った。昨日起きたら軽い寝違えがあったが普通にゴルフをした。また花粉を吸ったのか鼻がムズムズしていた。そんなわけで昨夜はロキソニンとビラノアをを飲んで寝た。その結果が9時間睡眠だった。顔のむくみと軽い頭痛はそのせいだろう。犬の散歩をしていつもの散歩をした後は頭痛は消えていた。今朝の血圧は１３０/７９とやや高め。午前中に晴れ間を縫っていつもの散歩に出かけた。結局天気予報は外れて午前中はほとんど雨は降らなかった。午後から１週間分の果物を仕入れた。今日はナイターが中止だったので、夕方ビーチで２箱練習した。夕食はキーマカレー、銀カレイ焼き、カボチャ、ポトフ、スペアリブ、玄米ご飯。
