今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は寝入りに５時間その後３時間ほどの眠りだった。後半の眠りは途中で目が覚めたもののすぐにまた眠った。数日前に風邪が抜けてまた深い眠りが戻ってきた。左腰には相変わらず鈍い痛みはあるがなんとかやり過ごすことはできる。痛みは３割程度に減っている。今朝の血圧は１４０/８０と高いが下がり出した。金曜日の外来はそんなに忙しくはなかった。往診が１件、午後から入居の方の検査と診察。夕方定例の理事会。１１月の収支はなんとか黒字を確保した。今日サカタントのおにぎり屋おに丸がオープンした。天気が悪いのに多くのお客さんが来てくれたようだ。夕食はおに丸のおにぎりとすき焼き。
