５時半起床、今日は久しぶりに早起き。昨夜は酒も飲まなかったからかすっきり目覚める。いつもの散歩木曜なので第二亀を訪問。途中小牧の川にはまた数匹の鯉が。母は通所リハビリへ。退院後リハビリの回数を増やしたが大分具合がいい。午前中検診あり外来は混雑。内視鏡は検診後に予約してある。そんなわけで、処置室は昼前までバタバタした。１２時半には外来受付も終了した。午後から酒田カントリーでラウンド。週末にはクラブチャンピオンシップの準決勝と決勝がある。出場予定の４人と２パーティでラウンド。やはり出場予定の選手は勢いが違う。軽くあしらわれたという感じだった。1オーバー相手じゃ勝てない。悔しいので帰りに鳥海ゴルフに寄って３箱１５０発ほど打つ。生命線であるウェッジの練習と最近やってなかったドライバーを多く練習した。それからロングの２打目、ミドルのティーショットと多用するクリークの練習を多めに。実戦の各場面を想定しての練習は身が入るし為になる。肉の味噌漬けとニラの卵とじ、酒なしで。禁酒２日目。
