眠りが深い

　５時過ぎに目が覚めた。昨日もプラセンタをしてもらったせいか、睡眠が深い感じがする。プラセンタをすると睡眠時間は短くなる傾向がある。今日は第三土曜日で斎藤先生の肝臓専門外来。内視鏡検査が数件あり、私も時間に出勤した。午後から５キロ歩く。計１万歩超え。夕方かんぽの宿に行く。夕食は野菜炒めと豚肉のソテー。缶ビール大１小１。