今朝は５時に目が覚め起床した。昨日は寝入りに５時間寝て後半も明け方まで３時間ほど寝た。前半は深く眠ったが、後半は途中目が覚めたり夢を見たり少し浅い眠りになってしまった。曲がりなりにも８時間ほど寝たので、熟睡感はある。今朝の血圧は１２７/７４と深い眠りを反映して低い。水曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は１件。午前中に往診が５件。昼に入居判定会議があって４人の入居希望者の判定を行った。いよいよ入居判定が忙しくなってきた。今月末から新施設に順次入居が開始になる。1月末には満床になる予定だ。それにあわせて入居判定を進めて行かなければいけない。午後からの外来はそんなに忙しくはなかった。ほぼ定時に終わって帰宅。ビーチで２箱練習。夕食はクリームコロッケ、鶏唐揚げ、トマト野菜チーズ焼き、焼き魚、つや姫おにぎり。アルコールなし。
