相変わらず朝の血圧は高い

今朝は５時半で目が覚めた。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に２時間眠った。トイレに２回起きた。明け方はレム睡眠だったが、ベルソムラも飲まずに良く寝たようだ。朝の血圧は１５９/８１で高かった。プレドニンの影響もある。水曜日の外来はあまり忙しくはなかった。発熱外来でコロナ陽性者が１名あった。内視鏡検査が２件。定時に終わって帰宅。ビーチが休みなので湯の浜のパーク練習場まで遠出した。