今朝は５時半に起床した。昨夜は寝入りに２時間半と４時間、そして明け方に１時間半ほど寝た。寝入りは深い眠りだったが、明け方の眠りは夢を沢山見るレム睡眠が中心だった。しかしこの眠りも有効で、これがないときは日中少し眠くなる。宮崎にいた頃の生活とゴルフ旅行とが重なったあまり意味のない夢をみた。レム睡眠では過去の知識を掘り起こして整理するという。体を休めているだけかも知れない。このところよく寝れているようだ。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査はなかった。インフルエンザの患者もこのところ下火になってきた。女性外来の患者さんも数件あった。午後から施設外の往診が１件。夕方事業部と銀行を交えて打ち合わせ。定時に終わって温泉に行く。温泉は駐車場もサウナもがらがらだった。夕食はイカとマグロの刺身、卵焼き、タラのフライタルタルソース。田舎そば。日本酒お燗グラス１。
