今朝は５時に起床した。昨夜は寝入りに４時間半寝たが、その後は１時間半明け方も１時間半の眠りだった。時間は短かったが、深い眠りだった。昨日のハリ治療のお陰か左腰も少し良い。第１土曜日は悠先生の外来だが、内視鏡検査とシミ取りレーザーがあったので定時に出勤した。悠先生の外来が忙しくて、手伝ったりして１１時過ぎに帰った。午後からビーチ練習場に行ったらピンの試打会をしていた。新しいアイアンとドライバーを注文した。夕方いつものコースを２回り歩いた。夕食は若葉で家族と。今夜は長女夫婦もきて６人と孫が１人。若葉は相変わらず美味しかった。９時過ぎに帰宅した。アルコールなし。
