今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに２時間と２時間半、明け方に３時間半とよく寝た。トイレには２回起きた。よく寝てはいるが、５時間睡眠や６時間睡眠の長時間睡眠は最近ない。夕食時のアルコール摂取が影響しているのかもしれない。日中そこまで動き回っていないからかもしれない。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件。昼に入居判定会議。午後から往診が２件。定時に終わって温泉に行く。温泉の回数券を購入。３月末で営業終了となるが、それに伴い回数券の発売は今月末で終了する。みなさん２冊、３冊と購入している。私は毎日利用なので４冊購入の予定。夕食は合鴨蕎麦をスープにして、エビピラフとマグロの刺身。アルコールなし。
